Yeni təcili tibbi yardım avtomobilləri  - Sputnik Azərbaycan, 1920
SƏHİYYƏ
Tibb sahəsinə, xəstəliklərə, sağlamlıq mövzusuna dair materiallar

Bu xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə əncir yemək tövsiyə olunur

© pixabay / lahcenmoƏncir, arxiv şəkli
Əncir, arxiv şəkli - Sputnik Azərbaycan, 1920, 27.08.2022
Abunə olmaq
Bol kalsium və maqneziumla zəngin olan əncir sümüklər üçün də faydalıdır.
BAKI, 27 avqust - Sputnik. Diabet və yüksək təzyiqi olmayan, lakin müəyyən vitamin çatışmazlıqları və bir çox xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə əncir yemək tövsiyə olunur.
Belə ki, bir ədədi təxminən 60 kaloridən ibarət olan əncir kalium, A və E vitaminləri ilə zəngindir.
Antioksidant təsirə malik olan əncir həzmi asanlaşdırır, ürək-damar sağlamlığını qoruyur, dərini cabanlaşdırır, immuniteti gücləndirir.
Bol kalsium və maqneziumla zəngin olan əncir sümüklər üçün də faydalıdır.
Həkimlər məsləhət görür ki, qəbizlikdən əziyyət çəkən şəxslər əncir yedikdən sonra üzərindən su içsinlər. Belə olan haıda qəbizliyin qarşısı alınır.
Daha faydalı olması üçün həkimlər ənciri qabığı ilə birgə yeməyi tövsiyə edir.
Pomidor suyu - Sputnik Azərbaycan, 1920, 22.11.2021
ELM
Pomidor şirəsinin faydaları və zərərləri barədə
Xəbər lenti
0