https://sputnik.az/20220605/ciyelek-yemekle-problemlerden-yaxa-qurtara-ve-gumrah-gorune-bilersiniz-442530828.html
Çiyələk yeməklə problemlərdən yaxa qurtara və gümrah görünə bilərsiniz
Çiyələk yeməklə problemlərdən yaxa qurtara və gümrah görünə bilərsiniz
Sputnik Azərbaycan
Çiyələk həm də xərçəng xəstəliyinin yaranmasının qarşısını alır 05.06.2022, Sputnik Azərbaycan
2022-06-05T07:52+0400
2022-06-05T07:52+0400
2022-06-05T07:52+0400
çiyələk
səhiyyə
fayda
xərçəng
vitamin
zəngin
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e5/0a/0c/434136068_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_d2ef260b79c0074f2b038de7559caf0a.jpg
BAKI, 5 iyun — Sputnik. Vitaminlə zəngin olan çiyələk bir sıra xəstəliklərin yaranmasının qarşısını alır.Xüsusən də müxtəlif ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə, daha sağlam olmaq istəyənlərə çiyələk yemək tövsiyə olunur. Çiyələk həmçinin yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün də faydalı giləmeyvədir. Bundan başqa, antioksidantla zəngin olan çiyələk xərçənginin yaranmasının qarşısını almaqda da çox faydalı təsirlərə malikdir.Xərçəngdən qorunmaq üçün çiyələk yeyinBu səbəbdən də həkimlər bildirir ki, gün ərzində 8-10 ədəd çiyələk yemək bədəni zəhərli maddələr təmizləyir, insanın özünü daha sağlam hiss etməsinə səbəb olur.Bundan başqqa, doyumluluq hissi yaradan çiyələk daha artıq qidalanmanın qarşısını alır ki, bu da artıqlamaq istəyənlər üçün böyük bir üstünlükdür. Həkimlər doyumululuq müddətinin artırılması üçün çiyələklə yanaşı ləbləbi yemək də tövsiyə edirlər.Hamar və şəffaf dəriyə sahib olmaq üçün çiyələk yeyinC vitamini ilə zəngin olan çiyələk dəri üçün də çox faydalıdır. Daha çox çiyələk istehlakı dərinin şəffaf və parlaq olmasına kömək edir. Mütəxəssislər qəbzlikdən əziyyət çəkənlərə də bol-bol çiyələk yemək tövsiyə olunur.
https://sputnik.az/20221225/faydalari-saydiqca-bitmeyen-meyve-ezgil-tursusu-nece-hazirlanir-435219806.html
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
xəbərlər
ru_AZ
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
çiyələk, fayda, xərçəng, vitamin, zəngin
çiyələk, fayda, xərçəng, vitamin, zəngin
Çiyələk yeməklə problemlərdən yaxa qurtara və gümrah görünə bilərsiniz
Çiyələk həm də xərçəng xəstəliyinin yaranmasının qarşısını alır
BAKI, 5 iyun — Sputnik. Vitaminlə zəngin olan çiyələk bir sıra xəstəliklərin yaranmasının qarşısını alır.
Xüsusən də müxtəlif ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə, daha sağlam olmaq istəyənlərə çiyələk yemək tövsiyə olunur. Çiyələk həmçinin yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün də faydalı giləmeyvədir. Bundan başqa, antioksidantla zəngin olan çiyələk xərçənginin yaranmasının qarşısını almaqda da çox faydalı təsirlərə malikdir.
Xərçəngdən qorunmaq üçün çiyələk yeyin
Bu səbəbdən də həkimlər bildirir ki, gün ərzində 8-10 ədəd çiyələk yemək bədəni zəhərli maddələr təmizləyir, insanın özünü daha sağlam hiss etməsinə səbəb olur.
Bundan başqqa, doyumluluq hissi yaradan çiyələk daha artıq qidalanmanın qarşısını alır ki, bu da artıqlamaq istəyənlər üçün böyük bir üstünlükdür. Həkimlər doyumululuq müddətinin artırılması üçün çiyələklə yanaşı ləbləbi yemək də tövsiyə edirlər.
Hamar və şəffaf dəriyə sahib olmaq üçün çiyələk yeyin
C vitamini ilə zəngin olan çiyələk dəri üçün də çox faydalıdır. Daha çox çiyələk istehlakı dərinin şəffaf və parlaq olmasına kömək edir.
Mütəxəssislər qəbzlikdən əziyyət çəkənlərə də bol-bol çiyələk yemək tövsiyə olunur.
