https://sputnik.az/20241201/qehvenin-heddinden-artiq-dozasi-gucden-dusmeye-ve-yuxululuga-sebeb-olur-469005207.html
Qəhvənin həddindən artıq dozası gücdən düşməyə və yuxululuğa səbəb olur
Qəhvənin həddindən artıq dozası gücdən düşməyə və yuxululuğa səbəb olur
Sputnik Azərbaycan
Qəhvənin həddindən artıq dozası ilə müəyyən müddətdən sonra insan zəiflik, iş qabiliyyətinin itirilməsi, hətta yuxululuq hiss edə bilər. 01.12.2024, Sputnik Azərbaycan
2024-12-01T23:01+0400
2024-12-01T23:01+0400
2024-12-01T23:01+0400
qəhvə
səhiyyə
uşaqlar
şirniyyat
yuxu
yuxu
yuxusuzluq
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e6/02/11/439273816_0:103:2000:1228_1920x0_80_0_0_20e8938b6b877b4eef9a7c5ea2e8ce93.jpg
BAKI, 1 dekabr — Sputnik. Qəhvənin həddindən artıq dozası gücdən düşməyə, zəifliyə və hətta yuxululuğa səbəb ola bilər. Bu barədə "aif.ru" saytına həkim Nadejda Çernışova məlumat verib. O, qəhvənin səhərlər istehlak edilməsi tövsiyə olunan tonik içkilərdən biri olduğunu izah edib. "Səhər tonik içki içmək üçün əla vaxtdır - istər qara, istər yaşıl çay, qəhvə, kakao olsun. Bitki çayları, kompotlar, meyvə içkiləri, şirələr də, həmçinin. Alkoqoldan başqa hər şey əladır" - o qeyd edib. Eyni zamanda, həkim qəhvədən çox istifadə etməməyin lazım olduğunu vurğulayıb. "Bu içki zehni işi canlandırır və sürətləndirir. Amma qəhvənin həddindən artıq dozası ilə müəyyən müddətdən sonra insan zəiflik, iş qabiliyyətinin itirilməsi, hətta yuxululuq hiss edə bilər" - Çernışova bildirib. Həkim əlavə edib ki, uşaqlar beş yaşından etibarən qida rasionuna qəhvə daxil edə bilərlər. Əvvəllər qəhvə və şirniyyatların miqrenə səbəb olduğu barədə məlumat verilmişdi.
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Aygün Bünyadzadə
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e6/05/06/441716660_0:0:1000:1001_100x100_80_0_0_486cda2f4c78f152b984457db6213569.png
Aygün Bünyadzadə
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e6/05/06/441716660_0:0:1000:1001_100x100_80_0_0_486cda2f4c78f152b984457db6213569.png
xəbərlər
ru_AZ
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Aygün Bünyadzadə
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e6/05/06/441716660_0:0:1000:1001_100x100_80_0_0_486cda2f4c78f152b984457db6213569.png
qəhvə, uşaqlar, şirniyyat, yuxu, yuxu, yuxusuzluq
qəhvə, uşaqlar, şirniyyat, yuxu, yuxu, yuxusuzluq
Qəhvənin həddindən artıq dozası gücdən düşməyə və yuxululuğa səbəb olur
Qəhvənin həddindən artıq dozası ilə müəyyən müddətdən sonra insan zəiflik, iş qabiliyyətinin itirilməsi, hətta yuxululuq hiss edə bilər.
BAKI, 1 dekabr — Sputnik. Qəhvənin həddindən artıq dozası gücdən düşməyə, zəifliyə və hətta yuxululuğa səbəb ola bilər.
Bu barədə "aif.ru" saytına həkim Nadejda Çernışova məlumat verib.
O, qəhvənin səhərlər istehlak edilməsi tövsiyə olunan tonik içkilərdən biri olduğunu izah edib.
"Səhər tonik içki içmək üçün əla vaxtdır - istər qara, istər yaşıl çay, qəhvə, kakao olsun. Bitki çayları, kompotlar, meyvə içkiləri, şirələr də, həmçinin. Alkoqoldan başqa hər şey əladır" - o qeyd edib.
Eyni zamanda, həkim qəhvədən çox istifadə etməməyin lazım olduğunu vurğulayıb.
"Bu içki zehni işi canlandırır və sürətləndirir. Amma qəhvənin həddindən artıq dozası ilə müəyyən müddətdən sonra insan zəiflik, iş qabiliyyətinin itirilməsi, hətta yuxululuq hiss edə bilər" - Çernışova bildirib.
Həkim əlavə edib ki, uşaqlar beş yaşından etibarən qida rasionuna qəhvə daxil edə bilərlər.
Əvvəllər qəhvə və şirniyyatların miqrenə səbəb olduğu barədə məlumat verilmişdi.
