https://sputnik.az/20240625/seherinizi-bir-stekan-su-ile-baslamaq-ne-ucun-yaxsidir-465579942.html
Səhərinizi bir stəkan su ilə başlamaq nə üçün yaxşıdır?
Səhərinizi bir stəkan su ilə başlamaq nə üçün yaxşıdır?
Sputnik Azərbaycan
Heç də bütün mayelər istidə susuzluğu yatırmağa kömək edə bilməz. 25.06.2024, Sputnik Azərbaycan
2024-06-25T08:02+0400
2024-06-25T08:02+0400
2024-06-25T08:02+0400
su
elm
aclıq
susuzluq
rospotrebnadzor
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e8/06/18/465580183_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_e5bf730c98968da2e8263a2331008dd7.jpg
BAKI, 25 iyun — Sputnik. Rusiyanın Krasnoyarsk diyarındakı "Rospotrebnadzor" şöbəsinin mütəxəssisləri səhərə bir stəkan su ilə başlamağın nə üçün faydalı və vacib olduğunu izah ediblər. Bu barədə "aif.ru" saytı yazıb. Acqarına içilən bir stəkan təmiz su həzm sistemini işə salır, orqanizmdəki metabolizmi və normal maddələr mübadiləsini aktivləşdirir, həmçinin mədə şirəsini sulandırır. Mütəxəssislər, həmçinin gün ərzində, xüsusən də yayda az porsiyalarla su içməyi məsləhət görürlər. Lakin heç də bütün mayelər istidə susuzluğu yatırmağa kömək edə bilməz. "Şirin qazlı içkilərdən və kofeindən qaçın, onlar əsl susuzluğunuzu yatırmayacaq, hətta onu artıracaqlar. Unutmayın ki, hər qurtum su sizin sağlamlığınız üçün qayğıdır, güc və enerjiyə doğru bir addımdır" – "Rospotrebnadzor" bildirib. Əvvəllər qastroenteroloq Ekaterina Kaşux cəfərini ən faydalı göyərti adlandırmış, cəfərinin tərkibində portağaldan üç qat daha çox C vitamini olduğunu söyləmişdi.
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Aygün Bünyadzadə
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e6/05/06/441716660_0:0:1000:1001_100x100_80_0_0_486cda2f4c78f152b984457db6213569.png
Aygün Bünyadzadə
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e6/05/06/441716660_0:0:1000:1001_100x100_80_0_0_486cda2f4c78f152b984457db6213569.png
xəbərlər
ru_AZ
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Aygün Bünyadzadə
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e6/05/06/441716660_0:0:1000:1001_100x100_80_0_0_486cda2f4c78f152b984457db6213569.png
su, aclıq, susuzluq, rospotrebnadzor
su, aclıq, susuzluq, rospotrebnadzor
Səhərinizi bir stəkan su ilə başlamaq nə üçün yaxşıdır?
Heç də bütün mayelər istidə susuzluğu yatırmağa kömək edə bilməz.
BAKI, 25 iyun — Sputnik. Rusiyanın Krasnoyarsk diyarındakı "Rospotrebnadzor" şöbəsinin mütəxəssisləri səhərə bir stəkan su ilə başlamağın nə üçün faydalı və vacib olduğunu izah ediblər.
Bu barədə "aif.ru" saytı yazıb.
Acqarına içilən bir stəkan təmiz su həzm sistemini işə salır, orqanizmdəki metabolizmi və normal maddələr mübadiləsini aktivləşdirir, həmçinin mədə şirəsini sulandırır.
Mütəxəssislər, həmçinin gün ərzində, xüsusən də yayda az porsiyalarla su içməyi məsləhət görürlər. Lakin heç də bütün mayelər istidə susuzluğu yatırmağa kömək edə bilməz.
"Şirin qazlı içkilərdən və kofeindən qaçın, onlar əsl susuzluğunuzu yatırmayacaq, hətta onu artıracaqlar. Unutmayın ki, hər qurtum su sizin sağlamlığınız üçün qayğıdır, güc və enerjiyə doğru bir addımdır" – "Rospotrebnadzor" bildirib.
Əvvəllər qastroenteroloq Ekaterina Kaşux cəfərini ən faydalı göyərti adlandırmış, cəfərinin tərkibində portağaldan üç qat daha çox C vitamini olduğunu söyləmişdi.
