https://sputnik.az/20240408/xerceng-xesteliyinin-mualicesini-nece-suretlendirmek-olar-britaniyali-professor-aciqladi-462286766.html
Britaniyalı professordan xərçəng xəstələrinə faydalı məsləhətlər
Britaniyalı professordan xərçəng xəstələrinə faydalı məsləhətlər
Sputnik Azərbaycan
Kempbell izah edib ki, apatiya və yorğunluq xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yan təsirlərinin nəticəsi ola bilər. 08.04.2024, Sputnik Azərbaycan
2024-04-08T08:47+0400
2024-04-08T08:47+0400
2024-04-07T23:13+0400
xərçəng
xərçəng xəstəliyi
idman
səhiyyə
məşq
cədvəl
həkim
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/42304/88/423048880_0:0:3076:1731_1920x0_80_0_0_349e2011a7fcdcdb846acbf9f7cfb74c.jpg
BAKI, 8 aprel — Sputnik. İdmanla məşğul olmaq insanlara xərçəng xəstəliyinin müalicəsi zamanı xroniki yorğunluğun öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Bunu Britaniya Kolumbiyası Universitetinin tibb fakültəsinin fizioterapiya kafedrasının professoru, doktor Kristin Kempbell deyib. Həkim xərçəngin müalicəsi zamanı idmanın əsas faydalarından birinin xəstəliklə bağlı yorğunluğun aradan qaldırılması olduğunu bildirib. Kempbell izah edib ki, apatiya və yorğunluq xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yan təsirlərinin nəticəsi ola bilər. Fiziki fəaliyyət həmçinin narahatlığı azaltmağa, cərrahi əməliyyatdan sonra hərəkətliliyi və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa və xəstələrin həyat keyfiyyətini artırmağa kömək edə bilər. Həkim onu da qeyd edib ki, fiziki fəallıq istənilən formada faydalı ola bilər. İdmanla məşğul olmağa alışmaq üçün hər gün ən azı 5 dəqiqə sürətli templə yeriməklə başlamaq olar. Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin təsirlərinin öhdəsindən gəlmək üçün Kempbell həftədə üç dəfə ən azı 30 dəqiqə aerobika məşqini etməyi tövsiyə edir. Mütəxəssis vurğulayıb ki, məşq cədvəli mütləq həkimlə razılaşdırılmalıdır. Qeyd olunur ki, Britaniya Kolumbiyası Universiteti xərçəng xəstələrinə müvafiq proqramlarda iştirak etmək imkanı yaradır.
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
xəbərlər
ru_AZ
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
xərçəng, xərçəng xəstəliyi, idman, məşq, cədvəl, həkim
xərçəng, xərçəng xəstəliyi, idman, məşq, cədvəl, həkim
Britaniyalı professordan xərçəng xəstələrinə faydalı məsləhətlər
Kempbell izah edib ki, apatiya və yorğunluq xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yan təsirlərinin nəticəsi ola bilər.
BAKI, 8 aprel — Sputnik. İdmanla məşğul olmaq insanlara xərçəng xəstəliyinin müalicəsi zamanı xroniki yorğunluğun öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.
Bunu Britaniya Kolumbiyası Universitetinin tibb fakültəsinin fizioterapiya kafedrasının professoru, doktor Kristin Kempbell deyib.
Həkim xərçəngin müalicəsi zamanı idmanın əsas faydalarından birinin xəstəliklə bağlı yorğunluğun aradan qaldırılması olduğunu bildirib. Kempbell izah edib ki, apatiya və yorğunluq xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin yan təsirlərinin nəticəsi ola bilər. Fiziki fəaliyyət həmçinin narahatlığı azaltmağa, cərrahi əməliyyatdan sonra hərəkətliliyi və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa və xəstələrin həyat keyfiyyətini artırmağa kömək edə bilər.
Həkim onu da qeyd edib ki, fiziki fəallıq istənilən formada faydalı ola bilər. İdmanla məşğul olmağa alışmaq üçün hər gün ən azı 5 dəqiqə sürətli templə yeriməklə başlamaq olar. Xərçəng xəstəliyinin müalicəsinin təsirlərinin öhdəsindən gəlmək üçün Kempbell həftədə üç dəfə ən azı 30 dəqiqə aerobika məşqini etməyi tövsiyə edir.
Mütəxəssis vurğulayıb ki, məşq cədvəli mütləq həkimlə razılaşdırılmalıdır. Qeyd olunur ki, Britaniya Kolumbiyası Universiteti xərçəng xəstələrinə müvafiq proqramlarda iştirak etmək imkanı yaradır.
