https://sputnik.az/20240405/bedende-hansi-vitaminin-catmadigini-nece-mueyyen-etmek-olar--463706919.html
Bədəndə hansı vitaminin çatmadığını necə müəyyən etmək olar?
Bədəndə hansı vitaminin çatmadığını necə müəyyən etmək olar?
Sputnik Azərbaycan
Terapevt deyir ki, orqanizmdə uzunmüddətli yorğunluq, zehnin bulanıqlıq və fiziki koordinasiyanın pozulmasının hiss edilməsi B1, B12 vitamini çatışmazlığına... 05.04.2024, Sputnik Azərbaycan
2024-04-05T08:01+0400
2024-04-05T08:01+0400
2024-04-05T08:01+0400
vitamin
səhiyyə
b12
d vitamini
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e7/0b/18/460840066_0:0:2121:1194_1920x0_80_0_0_84ffe43b0bc4540f5ebb97f468e41a2d.jpg
BAKI, 5 aprel — Sputnik. Orqanizmdə vitamin çatışmazlığı səbəbindən bir çox problemlər yaranır. Hər bir vitamin çatışmazlığının özünəməxsus əlamətləri var. Bu fikirləri mütəxəssis-ekspert, terapevt Zakir Quliyev deyib. O bildirib ki, orqanizmdə uzunmüddətli yorğunluq, zehnin bulanıqlıq və fiziki koordinasiyanın pozulmasının hiss edilməsi B1, B12 vitamini çatışmazlığına işarədir: "Görmə problemlərinin yaşanması orqanizminizdə A vitamini çatışmazlığının göstəricisi ola bilər. Bəzi dəri xəstəlikləri və sinir sistemi pozuntuları B6 vitamini çatışmazlığından qaynaqlanır. Xüsusilə dodaq və dildə çatların əmələ gəlməsi kimi əlamətlər orqanizmdə B6 vitamini çatışmazlığı nəticəsində olur. Fol turşusu, B12 vitamini, dəmir çatışmazlığı zamanı qan azlığı da yarana bilər. Orqanizmdə D vitamini defisiti nəticəsində yaranan sümük ağrıları bütün orqanizmdə hiss edilir. Bu ağrılara zamanla halsızlıq da qatılır". Onun sözlərinə görə, saç və dırnaqlarda yaşanan problemlər H vitamini, digər adı ilə biotin, ya da B7 vitamini çatışmazlığına işarə edə bilər.
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2024
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
xəbərlər
ru_AZ
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
vitamin, b12, d vitamini
Bədəndə hansı vitaminin çatmadığını necə müəyyən etmək olar?
Terapevt deyir ki, orqanizmdə uzunmüddətli yorğunluq, zehnin bulanıqlıq və fiziki koordinasiyanın pozulmasının hiss edilməsi B1, B12 vitamini çatışmazlığına işarədir.
BAKI, 5 aprel — Sputnik. Orqanizmdə vitamin çatışmazlığı səbəbindən bir çox problemlər yaranır. Hər bir vitamin çatışmazlığının özünəməxsus əlamətləri var.
Bu fikirləri mütəxəssis-ekspert, terapevt Zakir Quliyev deyib.
O bildirib ki, orqanizmdə uzunmüddətli yorğunluq, zehnin bulanıqlıq və fiziki koordinasiyanın pozulmasının hiss edilməsi B1, B12 vitamini çatışmazlığına işarədir:
"Görmə problemlərinin yaşanması orqanizminizdə A vitamini çatışmazlığının göstəricisi ola bilər. Bəzi dəri xəstəlikləri və sinir sistemi pozuntuları B6 vitamini çatışmazlığından qaynaqlanır. Xüsusilə dodaq və dildə çatların əmələ gəlməsi kimi əlamətlər orqanizmdə B6 vitamini çatışmazlığı nəticəsində olur. Fol turşusu, B12 vitamini, dəmir çatışmazlığı zamanı qan azlığı da yarana bilər. Orqanizmdə D vitamini defisiti nəticəsində yaranan sümük ağrıları bütün orqanizmdə hiss edilir. Bu ağrılara zamanla halsızlıq da qatılır".
Onun sözlərinə görə, saç və dırnaqlarda yaşanan problemlər H vitamini, digər adı ilə biotin, ya da B7 vitamini çatışmazlığına işarə edə bilər.
