https://sputnik.az/20230826/ust-her-il-dunyada-32-milyon-insan-hereketsizlikden-heyatini-itirir-458048155.html
ÜST: "Hər il dünyada 3,2 milyon insan hərəkətsizlikdən həyatını itirir”
ÜST: "Hər il dünyada 3,2 milyon insan hərəkətsizlikdən həyatını itirir”
Sputnik Azərbaycan
Hər gün addımları 500-dən çox artırmaq isə, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini 7 faiz azaldır. 26.08.2023, Sputnik Azərbaycan
2023-08-26T12:31+0400
2023-08-26T12:31+0400
2023-08-26T12:58+0400
üst
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e5/04/0d/426690077_0:104:2000:1229_1920x0_80_0_0_988a140b76323f2ec7e5a02d53afd948.jpg
BAKI, 26 avqust - Sputnik. “Hər il dünyada 3,2 milyon insan hərəkətsizlikdən qaynaqlanan səbəblər üzündən həyatını itirir”.“Report” xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) məlumat yayıb.Məlumata görə, kifayət qədər hərəkət etməmək dünyada dördüncü ən çox qeydə alınan ölüm səbəbidir.Qeyd edilir ki, sağlam həyat üçün gündə cəmi 2 500 addım atmağın belə, xüsusi faydası var.Gündə 10 min addım atmaq ümumi fitnes hədəfi hesab olunur, lakin, sağlamlığa fayda verməyə başlamaq üçün hər gün 4 min addımlamaq kifayətdir.Hər gün addımları 500-dən çox artırmaq isə, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini 7 faiz azaldır.Bildirilir ki, 60 yaş və yuxarı böyüklər gündə 6-10 min addım atdıqları zaman vaxtından əvvəl ölüm riskinin yüzdə 42 azaldığının şahidi olurlar.
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
xəbərlər
ru_AZ
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
üst
ÜST: "Hər il dünyada 3,2 milyon insan hərəkətsizlikdən həyatını itirir”
12:31 26.08.2023 (Yenilənib: 12:58 26.08.2023) Hər gün addımları 500-dən çox artırmaq isə, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini 7 faiz azaldır.
BAKI, 26 avqust - Sputnik. “Hər il dünyada 3,2 milyon insan hərəkətsizlikdən qaynaqlanan səbəblər üzündən həyatını itirir”.
“Report” xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) məlumat yayıb.
Məlumata görə, kifayət qədər hərəkət etməmək dünyada dördüncü ən çox qeydə alınan ölüm səbəbidir.
Qeyd edilir ki, sağlam həyat üçün gündə cəmi 2 500 addım atmağın belə, xüsusi faydası var.
Gündə 10 min addım atmaq ümumi fitnes hədəfi hesab olunur, lakin, sağlamlığa fayda verməyə başlamaq üçün hər gün 4 min addımlamaq kifayətdir.
Hər gün addımları 500-dən çox artırmaq isə, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini 7 faiz azaldır.
Bildirilir ki, 60 yaş və yuxarı böyüklər gündə 6-10 min addım atdıqları zaman vaxtından əvvəl ölüm riskinin yüzdə 42 azaldığının şahidi olurlar.
