https://sputnik.az/20221002/artrit-olan-insanlara-kaliumla-zengin-meyveler-yemek-tovsiye-olunur-446976181.html
Artrit olan insanlara kaliumla zəngin meyvələr yemək tövsiyə olunur
Artrit olan insanlara kaliumla zəngin meyvələr yemək tövsiyə olunur
Sputnik Azərbaycan
Mütəxəssislər bildirir ki, tərkibində bu elementin olduğu qidalar artritin xoşagəlməz simptomlarının yaranmasının qarşısını almağa kömək edir. 02.10.2022, Sputnik Azərbaycan
2022-10-02T22:38+0400
2022-10-02T22:38+0400
2022-10-03T10:20+0400
dünya xəbərləri
xəstəlik
artrit
kalium
meyvə
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e6/0a/02/446976362_0:687:2048:1839_1920x0_80_0_0_d1ca823be9b3de04bf5ed3ebf9f9d9d1.jpg
BAKI, 2 oktyabr - Sputnik. Artrit, orqanizmdə oynaqların məhvinə səbəb olan iltihablı komponentlərin səviyyəsinin artdığı ömürlük patoloji vəziyyətdir. Tibb işçiləri zərərçəkmiş oynaqlarda şiş və şişkinlik, onların ağrısı və bağlılığı, orqanizmdə əzələ zəifliyi ilə xarakterizə olunan çoxsaylı artrit növlərini fərqləndirirlər. Bu barədə Azərtac-ın xarici mediaya istinadən yaydığı xəbərdə deyilir.Artritlə mübarizədə dərman mövcud deyil, bu halda orqanizmin vəziyyətinə nəzarət etməyə kömək edən müəyyən bir həyat tərzi olmalıdır.Qidalanma çox böyük əhəmiyyət kəsb edir: həm iltihabın, həm də ağrılı simptomların şiddətlənməsinə, həm də onların remissiyasına kömək edə bilər. Xüsusilə kalium olan qidalar oynaqların vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və artritin xoşagəlməz simptomlarının yaranmasının qarşısını almağa kömək edir.Kalium duzdan artıq natriumu balanslaşdırmağa kömək edir, bununla da sümüklərdə və oynaqlarda mayenin yığılmasını azaldır və kalsiumun düzgün istifadəsini təşviq edir. Mineralın bu təsiri “The Journal of Pain”də dərc edilən araşdırma ilə təsdiqlənib. Araşdırma aparan alimlər revmatoid artriti (RA) olan insanların qanının ən aşağı kalium səviyyəsinə sahib olduğunu müəyyən ediblər.Doktor Kler Morrison bunu nəzərə alaraq bədəndəki kalium səviyyəsini artırmağa kömək edə biləcək dörd meyvəni istehlak etməyə məsləhət görüb:O xatırladıb ki, artritin ən çox yayılmış forması osteoartritdir ki, bu da əsasən əl, diz, onurğa və omba oynaqlarına təsir edir. İkinci ən çox yayılan növ autoimmün pozuntu nəticəsində yaranan revmatoid artritdir (RA) (orqanizmin immun sistemi sağlam oynaqlara hücum edir).Hər iki növdə də zərərçəkmiş insanlar oynaqlarda və onların ətrafındakı toxumalarda iltihab, ağrı və hərəkətlərin sərtliyi ilə qarşılaşırlar.
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
xəbərlər
ru_AZ
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
xəstəlik, artrit, kalium, meyvə
xəstəlik, artrit, kalium, meyvə
Artrit olan insanlara kaliumla zəngin meyvələr yemək tövsiyə olunur
22:38 02.10.2022 (Yenilənib: 10:20 03.10.2022) Mütəxəssislər bildirir ki, tərkibində bu elementin olduğu qidalar artritin xoşagəlməz simptomlarının yaranmasının qarşısını almağa kömək edir.
BAKI, 2 oktyabr - Sputnik. Artrit, orqanizmdə oynaqların məhvinə səbəb olan iltihablı komponentlərin səviyyəsinin artdığı ömürlük patoloji vəziyyətdir. Tibb işçiləri zərərçəkmiş oynaqlarda şiş və şişkinlik, onların ağrısı və bağlılığı, orqanizmdə əzələ zəifliyi ilə xarakterizə olunan çoxsaylı artrit növlərini fərqləndirirlər. Bu barədə Azərtac-ın xarici mediaya istinadən yaydığı xəbərdə deyilir.
Artritlə mübarizədə dərman mövcud deyil, bu halda orqanizmin vəziyyətinə nəzarət etməyə kömək edən müəyyən bir həyat tərzi olmalıdır.
Qidalanma çox böyük əhəmiyyət kəsb edir: həm iltihabın, həm də ağrılı simptomların şiddətlənməsinə, həm də onların remissiyasına kömək edə bilər. Xüsusilə kalium olan qidalar oynaqların vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və artritin xoşagəlməz simptomlarının yaranmasının qarşısını almağa kömək edir.
Kalium duzdan artıq natriumu balanslaşdırmağa kömək edir, bununla da sümüklərdə və oynaqlarda mayenin yığılmasını azaldır və kalsiumun düzgün istifadəsini təşviq edir. Mineralın bu təsiri “The Journal of Pain”də dərc edilən araşdırma ilə təsdiqlənib. Araşdırma aparan alimlər revmatoid artriti (RA) olan insanların qanının ən aşağı kalium səviyyəsinə sahib olduğunu müəyyən ediblər.
Doktor Kler Morrison bunu nəzərə alaraq bədəndəki kalium səviyyəsini artırmağa kömək edə biləcək dörd meyvəni istehlak etməyə məsləhət görüb:
"Mükəmməl kalium mənbələri banan, yemiş, portağal, ərikdir".
O xatırladıb ki, artritin ən çox yayılmış forması osteoartritdir ki, bu da əsasən əl, diz, onurğa və omba oynaqlarına təsir edir. İkinci ən çox yayılan növ autoimmün pozuntu nəticəsində yaranan revmatoid artritdir (RA) (orqanizmin immun sistemi sağlam oynaqlara hücum edir).
Hər iki növdə də zərərçəkmiş insanlar oynaqlarda və onların ətrafındakı toxumalarda iltihab, ağrı və hərəkətlərin sərtliyi ilə qarşılaşırlar.
