https://sputnik.az/20220731/alimler-yay-aylarinda-coxlu-ciyelek-yemeyi-tovsiye-edirler-444534403.html
Alimlər yay aylarında çoxlu çiyələk yeməyi tövsiyə edirlər
Alimlər yay aylarında çoxlu çiyələk yeməyi tövsiyə edirlər
Sputnik Azərbaycan
Lakin həkimlər bildirir ki, yalnız mövsümündə yetişən çiyələk faydalıdır. 31.07.2022, Sputnik Azərbaycan
2022-07-31T14:47+0400
2022-07-31T14:47+0400
2022-07-31T14:47+0400
çiyələk
səhiyyə
yay
sağlamlıq
https://cdnn1.img.sputnik.az/img/07e5/0a/0c/434136065_0:156:3000:1844_1920x0_80_0_0_7d9e2f5e3dc56df11d399387703f344b.jpg
BAKI, 31 iyul - Sputnik. Kalium və maqnezimla zəngin olan çiyələk ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır. Bu səbəbdən də həkimlər yay mövsümündə çoxlu çiyələk yeməyi tövsiyə edirlər.Belə ki, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran çiyələk damarları möhkəmləndirir, xolesterolun səviyyəsini aşağı salır.C vitamini ilə zəngindirBir sıra alimlər apardıqları araşdırma nəticəsində belə qənaətə gəliblər ki, C vitamini ilə zəngin olan bu giləmeyvəni daha çox yeməklə qocalma prosesini ləngitmək olar.Fol turşusu, dəmir və mislə zəngin olan çiyələk qanın tərkibini yaxşılaşdırır.Təbii antidepressant olan bu giləmeyvənin qoxusu və dadı insanın əhvalını yaxşılaşdırır, stressi azaldır, insanı daha gümrah edir.Lakin həkimlər bildirir ki, yalnız mövsümündə yetişən çiyələk faydalıdır.
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
xəbərlər
ru_AZ
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Azərbaycan
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
çiyələk, yay, sağlamlıq
Alimlər yay aylarında çoxlu çiyələk yeməyi tövsiyə edirlər
Lakin həkimlər bildirir ki, yalnız mövsümündə yetişən çiyələk faydalıdır.
BAKI, 31 iyul - Sputnik. Kalium və maqnezimla zəngin olan çiyələk ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır. Bu səbəbdən də həkimlər yay mövsümündə çoxlu çiyələk yeməyi tövsiyə edirlər.
Belə ki, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran çiyələk damarları möhkəmləndirir, xolesterolun səviyyəsini aşağı salır.
Bir sıra alimlər apardıqları araşdırma nəticəsində belə qənaətə gəliblər ki, C vitamini ilə zəngin olan bu giləmeyvəni daha çox yeməklə qocalma prosesini ləngitmək olar.
Fol turşusu, dəmir və mislə zəngin olan çiyələk qanın tərkibini yaxşılaşdırır.
Təbii antidepressant olan bu giləmeyvənin qoxusu və dadı insanın əhvalını yaxşılaşdırır, stressi azaldır, insanı daha gümrah edir.
Lakin həkimlər bildirir ki, yalnız mövsümündə yetişən çiyələk faydalıdır.
