Вид на Москву-реку, фото из архива - Sputnik Azərbaycan, 1920
RUSİYA
Rusiya Federasiyasına dair aktual məqalələr

Rusiyalı həkimdən məsləhət: İmmun sistemini qorumaq üçün apteklərə yox, bazarlara üz tutun

© Sputnik / Murad OrujovYarmarka: “Kənddən Şəhərə”
Yarmarka:  “Kənddən Şəhərə”  - Sputnik Azərbaycan, 1920, 11.09.2021
Həkim payızın gəlişi ilə yerli bazarlarda asanlıqla tapıla bilən təbii məhsullara üstünlük verilməsini və gündəlik olaraq təzə tərəvəz yeməyi məsələhət görüb.
BAKI, 11 sentyabr - Sputnik. Klinik laborator diaqnostikanın həkimi Anna Safonovanı açıqlaması ilə bioloji aktiv maddələrin qəbulunun payızda soyuqdəymədən qoruması ilə bağlı məşhur mifi dağıdıb.
Bu barədə Sputnik Azərbaycan “RİA Novosti”yə istinadən xəbər verir.
Həkimin sözlərinə görə, profilaktik məqsədlər üçün C, D vitaminlərinin və sinkin istifadəsi yetərincə təsirli deyil. Buna görə də, əsas olaraq qida maddələrinin miqdarına riayət edilməsi vacibdir.
Safonova xatırladıb ki, qidaların tərkibindəki zülalların, yağların və karbohidratların balansı immun sisteminin fəaliyyətinə təsir edir və onun gücünün 80%-i bağırsaqların fəaliyyətindən asılıdır.
Həkim payızın gəlişi ilə yerli bazarlarda asanlıqla tapıla bilən təbii məhsullara üstünlük verilməsini və gündəlik olaraq təzə tərəvəz yeməyi məsələhət görüb.
Safanova koronavirus pandemiyası ilə mübarizə dövründə, cəmiyyətin də qrip epidemiyasının başlanmasından çəkinməli olduğunu bildirib. Bunun üçün sentyabr və oktyabr aylarında peyvənd olunmağı tövsiyə edib.
Peyvəndin xüsusilə yaşlılar, uşaqlar və hamilə qadınlar üçün vacib olduğunu vurğulayıb. O bildirib ki, qrip zamanı ən çox ağırlaşmalar məhz bu sosial qruplarda müşahidə olunur.
Xəbər lenti
0
Əvvəlcə yenilərƏvvəlcə köhnələr
loader
CANLI
Заголовок открываемого материала