Sağlam insanlar da karbohidrat qəbulunu azaltmalıdırlar. Qan şəkərinə nəzarət etmək üçün aşağı qlisemik indeksli qidalara - tərəvəz, qoz-fındıq, balıq, bəzi dənli bitkilər və s. üstünlük vermək lazımdır.

Səhər yeməyində acı bibər yeyin, görün nə baş verir.

Dövlət Statistika Komitəsi kənd təsərrüfatı məhsullarının qiymətlərini açıqlayıb.