Qara çay, kofe, kakao, nanə, bir sıra ədviyyat və bitki çaylarının tərkibində olan polifenol birləşmələr dəmirin orqanizmdə sorulmasını azaldır.
İnsanın fiziki aktivliyini artırmaq üçün onun çəkisinin hər kiloqramına 6 milliqram kofein düşməlidir
Kanada alimləri səs-küylə kofenin bir arada istifadəsinin ilginc nəticə ortaya çıxardığını müəyyən ediblər