02:42 20 Yanvar 2021
Canlı yayım
  • USD1.7000
  • RUB0.0230
  • EUR2.0562
İDMAN
Qısa URL
167552

"Kikboksinq özünü müdafiə üçün çox gözəldir. Çox yaxşı olar ki, bütün xanımlar idmanla məşğul olsun, ən azı özünümüdafiə üçün..."

BAKI, 29 yan — Sputnik. Azərbaycanda xanımlar həmişə incə və gözəl görünməyə çalışıblar. Amma son dövrlər gənc xanımların döyüş idman növlərinə marağının artdığının şahidi oluruq. Məhz xanımların məşqlərinə baxmaq və onlarla idman barəsində həmsöhbət olmaq üçün, Sputnik əməkdaşı 10-a yaxın xanımın məşq etdiyi idman zalında məşq prosesini izləyib və idmançı xanımlarla söhbətləşib.

"Xanımlar niyə məhz kikboksinqlə məşğul olmaq qərarına gəldiniz?", —deyə soruşuram Xəyalə Abdullayeva və Nuranə Paşayevadan. Xəyalə deyir ki, müasir dövrdə ən məşhur modellər belə, öz bədənlərini qoruyub saxlamaq üçün, formaya salmaq üçün kikboksinqdən istifadə edirlər.

"Bu idman növü ilə məşğul olan zaman bütün əzələlər işləyir və ona görə bütün bədən formaya düşür. Məsəl üçün fitnesə getdikdə, istədiyin bədənə nail ola bilirsən, amma bir müddət sonra ikiqat çəki ala bilirsən, əzələlərdə boşalmalar olur. Sonra da aldığın o formanın ikiqat pis nəticəsini əldə etmək olur. Burada isə elə deyil", —deyə idmançı xanım.

Artıq 4 aydır, bu idman növü ilə məşğul olduğunu deyən Xəyalə qısa bir zamanda istədiyi nəticəni əldə edə bilib: "Ona görə mənim üçün kikboks çox uğurlu idman növüdür. Xüsusilə mən yeni ana olmuş xanımlara bu idman növünü məsləhət görərdim. Mən özüm də, uşaq dünyaya gələndən sonra 10-15 kq çəki aldım və məhz 4 ayın içində bu idman növü ilə məşğul olaraq əvvəlki formama geri döndüm. Heç dietaya da gərək olmadı".

Nuranə isə zala gələrkən məqsədi peşəkar idmançı olmaq olub: "Zala gəldim və ilk bir neçə ay məşq etdim. Budo idman növü üzrə dünya kuboku yarışına hazırlaşdım və çempion oldum".

O, hazırda, fevral ayında keçiriləcək kikboksing üzrə Respublika çempionatına hazırlaşır: "Fevral ayının 14-17- si keçirilən respublika yarışmasında da çempion olub milli yığmaya düşmək istəyirəm".

"Niyə məhz döyüş idman növü, daha incə növlərdən biri yox?" — soruşuram. Nuranə döyüş idman növlərinə uşaqlıqdan çox həvəsli olduğunu deyir: "Uşaq vaxtı cüdo ilə məşğul olmuşam. Sonradan ara verdim idmana. Sonralar sosial şəbəkələrdə Anar Süleymanovun döyüşlərini gördüm və qərara aldım ki, mən də kikboksinqə yazılım".

Xəyalə "Siz artıq çəkini atandan sonra da peşəkər idmanla məşğul olmaq istəyirsiniz?" sualı qarşısında bir az düşündü. Sonra özünə əmin halda dedi: "Hələlik belə fikrim yoxdur. Amma bu idman növü özünü müdafiə üçün çox gözəldir. Çox yaxşı olar ki, bütün xanımlar idmanla məşğul olsun, ən azı özünümüdafiə üçün. Amma peşəkar idmançı olmağı, hələ ki düşünmürəm".

Maraqlıdır, indiyədək bu xanımlar özlərini müdafiə etmək məcburiyyətində qalıblar? Xəyalə bildirdi ki, 4 ay öncəyə kimi özünü müdafiə etmək istəməyib, amma: "Belə bir məcburiyyət qarşısında qaldım. Çünki idmanla məşğul olmurdum. Amma indi artıq özümə əminəm".

Nuranə də oğlanlardan özünü müdafiə etdiyini qeyd etdi: "Bəli, özümü müdafiə etmişəm. 2 oğlan olub, birini döymüşəm, digəri isə qaçıb".

Həmsöhbətimiz olan xanımlar digər həmcinslərinə dən idmanla məşğul olmağı tövsiyyə edirlər. "Bütün xanımlar gəlsin. Bəlkə də bizə rəqib olacaqlar, amma kimincə mənə rəqib olmasımdan qorxmuram", —deyə Xəyalı bildirdi.

Nuranə də hər kəsi kikboksla məşğul olmağa dəvət edir: "Mən çox əziyyət çəkənəm, öz üzərimdə işləyənəm, ona görə kimsədən çəkinmirəm. Kimsə gəlib qarşıma çıxacaqsa, gəlsin".

Onun ən yaxın məqsədi isə 48 kq çəki dərəcəsində Azərbaycan çempionu olmaqdır: "Bacardığım qədər irəli gedəcəm. Dünya və Avropa oyunlarında uğur qazananadək davam edəcəm. İş sahəsindəki məqsədim isə, məqsədim müəllimə işləməkdir. Bakı Dövlət Universitetinin tətbiqi riyaziyyat fakultəsini bitirmişəm. Hal- hazırda magistraturaya hazırlaşıram".

Əlaqədar

Peşəkar idmançı Bakıda “Formula 1” keçirilməsinə qarşıdır
Azərbaycan idmançıları yenə saxtakarlıq üstündə yaxalandılar
Azərbaycanlı idmançılar növbəti dəfə dopinq qalmaqalı ilə üzləşiblər
İdman mərc oyunlarından əldə edilən gəlirlərdən vergi tutulacaq
Mariya Şarapova dünyanın ən çox qazanan qadın idmançısıdır
“Qəbələ” FK: İdmanda zorakılığın əleyhinə olduğumuzu bəyan edirik
Teqlər:
kikboks, idmançı xanım, idmançı qız, qadın idmançı, idmançı, idman

Əsas mövzular