CƏMİYYƏT
Cəmiyyətin həyatında baş verən aktual hadisələr

Xoşbəxtlik hissini yaşamaq üçün...

© AFP 2023 / Prakash MathemaЖенщины во время праздника перед началом посева риса в Катманду
Женщины во время праздника перед началом посева риса в Катманду  - Sputnik Azərbaycan
Abunə olmaq
Psixoloqlar uzunmüddətli hədəflərə çatmağa çalışarkən, dayanmağı və digər fəaliyyətlərə vaxt ayırmağı məsləhət görürlər.

BAKI, 28 iyul — Sputnik. Özünü idarəetmə bacarığı xoşbəxtlik hissi qazanmağa kömək edir. Sputnik Azərbaycan xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, psixoloqlar apardıqları araşdırmalar zamanı bu nəticəyə gəliblər.

Xüsusilə, psixoloqlar uzunmüddətli hədəflərə çatmağa çalışarkən, dayanmağı və digər fəaliyyətlərə vaxt ayırmağı məsləhət görürlər. Məsələn, divanda dincəlmək, dostlarla görüşmək.

Araşdırma çərçivəsində prixoloqlar könüllülər tərəfindən doldurulmuş anketləri təhlil ediblər. Belə ki, xoş zaman keçirməyə vaxt ayıran şəxslər tez-tez özünü xoşbəxt hiss ediblər.

Xəbər lenti
0