21:46 16 Oktyabr 2018
Canlı yayım
  • RUB0.0259
  • USD1.7000
  • EUR1.9673
Stress
© Sputnik / Elnur Salayev

Sputnik Azərbaycan öz infoqrafikasında stress barədə ətraflı məlumatı təqdim edir

Stress orqanizmdə əsəb sistemlərinin normal vəziyyətdən kənara çıxmasıdır.

Günlərimizi cürbəcür qayğıların, çəkişmələrin əhatəsində keçirə-keçirə gözləmədiyimiz nöqtələrdən müxtəlif zədələr alırıq.

Gündəlik həyatımızda istər-istəməz fərqli əhvali-ruhiyyələr yaşamalı oluruq. İnformasiya dövrü adlanan günümüzdə zamanla ayaqlaşa bilmək üçün ayıqlıq, xüsusi qabiliyyət və yüksək analiz qabiliyyəti tələb olunur. Beləcə, günlərimizi cürbəcür qayğıların, çəkişmələrin əhatəsində keçirə-keçirə gözləmədiyimiz nöqtələrdən müxtəlif zədələr alırıq. Yorğun oluruq, başımız ağrıyır, bəzən özümüzü o qədər halsız, taqətsiz hiss edirik ki, iş yerindən qalxıb evə getməyə belə, əziyyət çəkirik.

Bütün bu problemlərin təməlində dəhşətli bir xəstəlik olan stress dayanır. Bəs ondan necə qorunmaq olar? Bu barədə daha ətraflı məlumatı Sputnik Azərbaycan-ın infoqrafikasından öyrənə bilərsiniz.

Digər infoqrafikalar

  • Bakının stadionları
    Last update: 11:42 16.10.2018
    11:42 16.10.2018

    Bakı stadionları – dünya standartı

    UEFA Avropa liqasının finalı mayın 29-da Bakıda keçiriləcək. Bu gün Azərbaycan paytaxtında eyni zamanda bir neçə stadion dünya standartlarına cavab verir və dünya səviyyəli turnirləri qəbul edə bilər.

    1318
  • Yanğınsöndürənlərin peşə bayramı günü
    Last update: 11:16 10.10.2018
    11:16 10.10.2018

    Yanğınla mübarizə aparanların peşə bayramı

    Bir əsr əvvəl Azərbaycanda Yanğından Mühafizə Xidməti öz fəaliyyətinə başlayıb

    3101
  • Qız Qalası
    Last update: 19:37 08.10.2018
    19:37 08.10.2018

    Bakının sirlərlə dolu görməli yeri

    "Qız qalası" qədim Azərbaycan tarixinin simvollarından, milli memarlığımızın unikal nümunələrindən biridir

    1575
  • 5 oktyabr — Beynəlxalq müəllimlər günüdür
    Last update: 11:30 05.10.2018
    11:30 05.10.2018

    Azərbaycanda Müəllimlər Günü qeyd edilir

    Azərbaycanda Müəllimlər Günü bu yaxınlarda təsis edilsə də, artıq milli səviyyədə qeyd olunur

    2436

Əsas mövzular