BAKI, 4 avqust — Sputnik. Sosial şəbəkələrdən tez-tez istifadə idrak qabiliyyətinin azalmasına səbəb ola bilər. Bu barədə rusiyalı psixofizioloq Vera Tretyakova "Gazeta.Ru"ya müsahibəsində danışıb.
Onun sözlərinə görə, sosial şəbəkələrdə müntəzəm olaraq diqqəti yayındırmaq və kiçik məlumatlar bir işə diqqəti cəmləmək və dərindən düşünmək qabiliyyətinə mənfi təsir göstərir ki, bu da öz növbəsində uzunmüddətli konsentrasiya tələb edən tapşırıqların yerinə yetirilməsi ilə bağlı problemləri təhdid edir.
Bundan əlavə, sosial şəbəkələrdə daim yeni məlumat axını idrakın həddindən artıq yüklənməsinə və yaddaşın pozulmasına səbəb ola bilər.
"Yeni mesajlar, bəyənmələr, şərhlər və xəbərlər haqqında daimi bildirişlər daimi fasilələr yaradır, diqqəti cəmləməyi çətinləşdirir və idrak yükünü artırır", - Tretyakova bildirib.
Mütəxəssis adət etdiyimiz resurslara daxil olmağa təşviq edən amili əvəz etməklə, sosial şəbəkələrdə vaxtı izləmək, lazımsız bildirişləri söndürmək və vaxtaşırı sayt və proqramlardan şüurlu istifadəni məşq etməklə sosial şəbəkələrin mənfi təsirini azaltmağı məsləhət görüb. İdman, kitab oxumaq, hobbi kimi digər fəaliyyətlərlə də məşğul olmaq və real həyatda daha çox ünsiyyət qurmaq tövsiyə olunur.
Digər maraqlı xəbərləri həmçinin Sputnik Azərbaycan-ın Teleqram kanalından izləyin.