SƏHİYYƏ

Kabab yemək insan səhhəti üçün çox faydalıdır

Lazımi qədərdə kabab yemək insan səhhəti üçün çox faydalı imiş.
Sputnik
BAKI, 25 sentyabr - Sputnik. Alimlər bildirir ki, kabab amin turşularının, zülalların, dəmirin, B vitamininin mənbəyi olmaqla yanaşı yüksək proteinli qidadır.
Faydalı olması üçün diyetoloqlar əti uzun müddət odda saxlamamağı tövsiyə edirlər.
Alimlər qeyd edir ki, təzə qan yaradan kababı hər həftə deyil, bayramlarda yemək tövsiyə edilir.
Diyetoloqlar kababla birgə göyərti yeməyi tövsiyə etsələr də, kartof və bol nişastalı qidalarla yeməməyi tövsiyə edirlər.
Bundan başqa, kabab faydalı olsun deyə diyetoloqlar spirtli içki qəbul etməməyi məsləhət görürlər.
SƏHİYYƏ
Yaddaşla bağlı problem yaşamaq istəmirsizsə bu qidalardan imtina edin