21:10 17 Yanvar 2017
Canlı yayım
Dünya Mətbəxi

Yayın istisindən yeni içki ilə qurtulun

Qısa URL
36512
© Youtube

Smuzi – giləmeyvədən və meyvədən olan qatı içkidir. Reseptən asılı olaraq tərkibinə süd, şirə, şərbət, ədviyyat ya  da bal əlavə oluna bilər. Adətən sağlam həyat tərzi keçirən insanlar bu içkiyə daha çox üstünlük verir. İnsan bədəninə çox faydalı təsir göstərir və əla fiziki formaya sahib olmağa kömək edir. İngilis dilindən «smoothie» xoş, hamar, yumşaq kimi tərcümə olunur.

Bu gün sizə şaftalı və qarpız smuzisinin hazırlanmasını göstərəcəyik.

Tərkibi: bir neçə orta ölçülü yetişmiş şaftalı, eyni qədər qarpız dilimi və böyürtkən.

Alınmış məhlulu daha dadlı etmək üçün bal da əlavə etmək olar (bir meyvəyə 1- 1.5 xörək qaşığı)

Yayda onu soyuducuda saxlayıb içsəniz, istiylə mübarizədə köməyiniz olar.

Teqlər:
Smuzi içkisi, Smuzi

Əsas mövzular